Tramonto & Yoga ai Balconi di Piero della Francesca, i suggestivi punti panoramici del Montefeltro che si aprono su paesaggi ritrovati, con panorami mozzafiato fra Romagna e Marche. Tra questi appunto il Monte Gregorio con la sua scenografica cresta detta “dei Tausani” dove si può ammirare il paesaggio d’arte e rivedere i luoghi che Piero della Francesca ha ritratto nei suoi capolavori.
Qui, alla luce del tramonto, neofiti e non potranno esercitarsi nella pratica guidati dall’ insegnante di Odaka Yoga Valentina Peruzzi.
Se il trekking potenzia la resistenza e la forza fisica, lo yoga aiuta a sviluppare una consapevolezza maggiore dei propri movimenti e del respiro, aumentando la concentrazione e rafforzando la memoria. Inoltre viene in soccorso per alleviare i disturbi che può provocare il trekking, come quelli muscolari o dell’apparato scheletrico.
In Collaborazione con palestra Quinta Linea Studio di Rimini.