Splash! Trek & Yoga delle Cortine, un’esperienza imperdibile tra boschi rigogliosi e panorami unicinel Parco delle Foreste Casentinesi,
un habitat favoloso che unisce il trekking con la pratica yogica.
Se il trekking potenzia la resistenza e la forza fisica, lo yoga aiuta a sviluppare una consapevolezza maggiore dei propri movimenti e del respiro, aumentando la concentrazione e rafforzando la memoria. Inoltre viene in soccorso per alleviare i disturbi che può provocare il trekking, come quelli muscolari o dell’apparato scheletrico.
Camminando tra prati e macchie boschive raggiungeremo le rive del Bidente di Pietreppazza dove ci tufferemo per un bagno rinfrescante.
Qui, neofiti e non potranno esercitarsi nella pratica guidati dall’ insegnante di Odaka Yoga Valentina Peruzzi.
Al rientro chi vorrà potrà fermarsi per un delizioso pranzo presso Ristorante Ca de Veroli (prenotazione obbligatoria)
In Collaborazione con palestra Quinta Linea Studio di Rimini.
