Mondi Sacri – Mindfulness Trekking nel Bosco delle Fate

Una foresta millenaria, una misteriosa grotta che fa da casa a tre fate protettrici del bosco.
Ci troviamo nel paese di Badia Prataglia nel Casentino, a confine con la Toscana, terra di lupi, di frati eremiti e antiche leggende.
Qui nei pressi di una grotta di origine tettonica, cioè creata dal sollevamento delle rocce, c’è chi giura che la mattina si vedano dei panni stesi, e che siano proprio le fate a fare il bucato.
La nostra passeggiata nel Bosco sarà accompagnata dal suono ancestrale dell’ Handpan suonato da Emanuele Cerro, musicista e grande viaggiatore,  che ci introdurrà nel magico mondo di questo strumento diventato da anni la sua forma di espressione musicale e di vita.
Avremo modo di saperne di più su questo strumento e i suoi effetti benefici su mente e corpo.
Una giornata per ricaricarsi e staccare la spina dalla vita frenetica, in natura.

Quota Comprende

• Organizzazione dell’evento.
• Guida Ambientale Escursionistica per tutta la durata dell’iniziativa, spiegazione ambientale-storico del luogo.
• Istruttore di Forest Bathing, che condurrà le Meditazioni Guidate.
• Musicista professionista, specializzato in bagni sonori con Handpan.
• Energie Positive DOC.
• ValmaBar.

Quota NON Comprende

• Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “La Quota comprende”.
• Pranzo al sacco.

🏹  Equipaggiamento Obbligatorio:

• Calzature da Escursionismo con suola Vibram in buono stato.
• Abbigliamento comodo a strati da Trekking.
• 1 Cambio da tenere in macchina
• Giacca a vento e anti pioggia
• Zaino comodo
• Almeno 1,5 Litri di acqua
• Repellente per insetti
• Bastoncini per camminare (facoltativi)
• Medicinali propri
• Bicchiere
• Telo mare per meditazione

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