In questa esperienza cammineremo in uno degli luoghi più affascinanti della Romagna; la Cresta dei Tausani, chiamata anche “le dolomiti della Valmarecchia”, un pomeriggio dedicato al nostro benessere psicofisico attraverso pratiche di Mindfulness semplice e Forest Bathing.
Accenni di botanica e scienza rapportati alla natura e alle tecniche di respirazione; imparando metodi base, da poi coltivare nella vita di tutti i giorni.
Le pratiche sono adatte a tutti, anche per chi è nuovo e non ha mai provato nulla del genere; anzi sarà un buon motivo per scoprire cose nuove.
Tutto dipinto da scorci e colori mozzafiato del panorama autunnale e creazione dell’oggetto del bosco per celebrare San Martino.
